الوسم: فيتامينات الحمل

مشروبات لتثبيت الحمل

مشروبات لتثبيت الحمل

هل هناك ما يُعرف باسم مشروبات لتثبيت الحمل في مراحله الأولى؟ الحقيقة أنه بالفعل هناك بعض العادات الصحية التي يقرها لكِ الطبيب المختص لضمان تثبيت الحمل، وفي هذا المقال نتعرف إلى أهم المشروبات والأطعمة التي تساعد على ذلك…..

اقرا المزيد »

الغذاء الصحي للحامل في الشهر الأول

الغذاء الصحي للحامل في الشهر الأول

في بداية احمل تبحث الكثير من النساء على الغذاء الصحي للحامل في الشهر الأول حرصًا على سلامة صحتها، ومنعًا للتعرض إلى مضاعفات الحمل، وفي هذا المقال نتعرف معًا إلى المسموح والممنوع من الأطعمة في الشهر الأول من الحمل…..

اقرا المزيد »

أطعمة تحتوي على الحديد للحامل

أطعمة تحتوي على الحديد للحامل

أثناء الحمل يحتاج الجسم إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن لضمان صحة جسم الأم، والجنين، وحرصًا على سلامة صحة الأم، وتقليل فرص تعرضها لمضاعفات الحمل، ومن هنا نتعرف في هذا المقال إلى أطعمة تحتوي على الحديد للحامل في مختلف…

اقرا المزيد »

الغذاء الصحي للحامل والأكل الممنوع في الحمل

الغذاء الصحي للحامل

مع بداية الحمل، عادة ما تحتاج النساء إلى الحفاظ على صحتهم، تقليلاً من أعراض الحمل المزعجة، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجنين، ولحماية أنفسهن من التعرض لمضاعفات الحمل، أو الإصابة بسكر الحمل، ومن هنا نتعرف معًا إلى الغذاء…

اقرا المزيد »

فيتامينات الحمل من الشهر الأول حتى السادس

فيتامينات الحمل

مع بداية الحمل، ينصحك طبيبك المتابع لحالتك بالاهتمام باتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف؛ حرصًا على سلامة صحتك، وصحة جنينك، ومن هنا نقدم لكِ في هذا المقال فيتامينات الحمل ومصادرها المختلفة، وأهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك…

اقرا المزيد »