الوسم: الجوع في الشتاء

لماذا نأكل أكثر في الشتاء؟

الجوع في الشتاء

في فصل الشتاء تزداد رغبة الجميع في تناول الطعام بكميات أكبر من المعتاد، ليجد نفسه حاملًا بضع كيلوجرامات زائدة مع نهاية فصل الشتاء،  ولا يعرف أغلبنا ما السبب وراء ارتفاع معدلات الأكل مقارنة بفصل الصيف. لماذا نأكل أكثر…

اقرا المزيد »

اكتشف الحل السحري للسيطرة على الجوع في الشتاء بطرق بسيطة

السيطرة على الجوع في الشتاء

هل تعاني من زيادة الوزن في فصل الشتاء؟ هل سئمت من تناول الطعام بكثرة دون أن تشعر بالشبع؟ إن كانت الإجابة نعم، يمكنك أن تتعرف على طرق السيطرة على الجوع في الشتاء فيما يلي من خلال بعض النصائح…

اقرا المزيد »